La détox, comment faire ?
Vous souhaitez perdre vos kilos superflus et retrouver de l'énergie ?
LE MODE D'EMPLOI D'UNE DETOX BIEN-ÊTRE
Vous l'avez certainement déjà entendu, ce fameux mot "Détox". Utilisé un peu partout et pour tout, on se perdrait presque dans toutes les définitions et ses actions sur notre corps. On vous dit tout.
LA DÉTOX, COMMENT FAIRE ?
Vous l'avez certainement déjà entendu, ce fameux mot "Détox". Utilisé un peu partout et pour tout, on se perdrait presque dans toutes les définitions et ses actions sur notre corps. On vous dit tout.
DÉFINITION DU MOT DÉTOX :
La détox permet au corps de le libérer de ses toxines et d'améliorer votre santé.
COMMENT FAIRE ?
Vous souhaitez perdre vos kilos superflus, retrouver de l'énergie ? Le programme détox va vous aider à atteindre vos objectifs ! Il y a toutefois certaines règles à suivre, pour un grand nettoyage qui va purifier votre corps, encombré par les toxines accumulées !
On ne parle pas ici du mot "régime". C'est plutôt un mode de vie. On ne compte pas les calories mais on diminue sa consommation de graisse saturée et animale, on élimine aussi les plats industriels, les viennoiseries et les boissons sucrées... On augmente sa consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres, minéraux et vitamines. Profitez de chaque saison pour piocher dans les fruits et légumes proposés. Ils vous apporteront toutes les vitamines et minéraux dont vous avez besoin.
NOTRE CURE NATURODETOX
Une détox avec Naturodetox permet aussi de booster ses défenses immunitaires grâce à des super aliments antioxydants (spiruline, thé vert, épinard, artichaut, tomate, chou vert, carotte, orange, acérola, ananas, papaye, citron). En cures de 14 jours, Naturodetox, permet de nettoyer l'organisme pollué par les excès en tous genres, comme le tabac, l'alcool, le stress, ou une mauvaise alimentation. Une cure permet de repartir sur de bonnes bases, à terme, une cure détox est un bon moyen de purifier son système digestif, lutter contre la prise de poids et le teint terne.
La cure détox répond à un mode de vie sain et joyeux alors on oublie les régimes, on fait place à un mode de vie sain, basé sur la naturel à tous points de vue ! Et on laisse opérer la magie du cercle vertueux ! A travers l'activité physique et un corps drainé et reboosté, on se sent revitalisé et plein d’énergie !
Découvrez nos cures BODY LANGUAGE et aider votre corps à se détoxifier en douceur !
DÉTOX WATER CITRON THYM
Diététique et rafraîchissante, cette recette détox citron thym convient à tout le monde et peut être consommée toute la journée. Le citron détoxifie l'organisme et le thym est un excellent antiseptique.
Ingrédients :
2 citrons jaunes bio
2 branches de thym
500 ml d'eau
Recette :
Prenez un grand verre, une carafe ou une mason jar propre.
Lavez les citrons et coupez-les en fines rondelles. Enlevez les pépins si nécessaire. Déposez ensuite les rondelles de citron dans le bocal et ajoutez-y les branches de thym entières. Remplissez d'eau et mettez au frais l'eau detox au moins une heure pour que l'eau s'imprègne des saveurs.
JUS DE CELERI
Le céleri est reconnu pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Il régule le taux de sucre dans le sang et facilite la digestion. Il élimine également les problèmes de peau et détoxifie le foie. Pour toutes ces raisons, il est le chouchou de la détox ! On vous a concocté une recette de jus de céleri 100 % énergie et 100 % plaisir !
Ingrédients :
3 branches de céleri
Recette :
Prenez un grand verre, une carafe ou une mason jar propre.
Séparez les branches de céleri, lavez-les et épluchez-les. Coupez les en petits tronçons d'environ 10 cm. Insérez-les dans la goulotte de votre extracteur de jus habituel. Actionnez l'appareil et récupérez le jus que vous consommez immédiatement. Astuce : si vous n'avez pas d'extracteur de jus, optez pour un blender, dans ce cas, placer les petits tronçons de céleri dans le blender avec de l'eau. Une fois que tout est mixé, filtrez pour ne récupérer que le jus. Dans l'idéal, buvez votre jus de céleri le matin à jeun pour maximiser tous les bienfaits de cette boisson detox.
DÉTOX WATER ANANAS ET GINGEMBRE
L'ananas, riche en fibres et peu calorique détoxifie l'organisme, il facilite la digestion et élimine les toxines. Il contient de la bromélaïne, une enzyme anti-inflammatoire. Associé au gingembre, puissant antioxydant, cette détox water a tout pour plaire !
Ingrédients :
1 ananas
3 cm de gingembre
1L d'eau
Recette :
Pelez l'ananas et coupez-le en morceaux
Coupez le gingembre en rondelles
Déposez les morceaux d'ananas et de gingembre dans un bocal
Remplissez d'eau, remuez un peu et mettez au frais
Dégustez à volonté
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